jak wygląda

[...] w roku 23/24 zdaję maturę i zamierzam aplikować się na studia na WAT (kierunek logistyka ekonomiczna). Jednak słyszałam, że po ukończeniu studiów będę musiała odpracować darmową naukę przez ok. 10 lat... chciałabym się dowiedzieć jak to wygląda w czasach obecnycg bo nie mogę znajść żadnej informacji na ten temat. Od razu dziękuje i pozdrawiam!

Jak radzić sobie z zasychającą na mrozie sliną na wargach.. nie wygląda to zbyt estetycznie a u mnie występuje to dośc intensywnie.. i potem taka biala zaschnieta slina jest... nie moge caly czas przeciez przecierać warg... a nie widze czy mam coś takeigo czy nie.

Witam, znalazlem w wyszukanym planie treningowym nastepujace cwiczenie (Wyciskanie jednorącz linki na wyciągu stojąc ), ale po wpisaniu go w przegladarce znajduje ono wgl inne cwiczenia, czy moze ktos mi wytlumaczyc, lub najlepiej zdjecie wkleic jak te cwiczenie wyglada? ------ > Wyciskanie jednorącz linki na wyciągu stojąc Dzieki z gory :)

Witam, krótkie pytanie co robić jak biceps nie rośnie? w sensie jakie ćwiczenia polecacie? po prostu triceps idzie a biceps stoi i wygląda to dziwnie, nie wydziwiam bo znajomi mówili mi to samo. Są ćwiczenia na stagnacje bicepsa? - dzięki wielki za odp.

Siemanko chciałbym się zapytać czy jak zaczynam trenować i moja klata wygląda tak to czy to normalne /SFD/2022/8/21/03a0f96f389348e495174c681cdbd7c0.jpg /SFD/2022/8/21/4c3094962271419badd07984aae3c99b.jpg Zmieniony przez - Amadeusz9 w dniu 21/08/2022 09:29:42

witam ,przejde odrazu do meritum. Mam lekkie skrzywienie kregoslupa na wysokosci lopatek tzw.Garb, nie wyglada to estetycznie a w szczegolnosci gdy ktos ma tak jak ja 175cm. Zaczyma sie robic kwadratowy. Pytanie -czy sa jakies cwicxenia na odwrocenie tego skrzywienia??(mam 24 lata)

WItam. Mam taki problem a wiec od poczatku czerwca probuje miec prosta sylwetke chodzac na rekach ale nie wychodzi mi to jestem zgiety jak ,,banan'' doslownie :D ogolnie chodze juz jakies 2 lata ale to niezbyt wyglada. Moze jakies cwiczenia , rady czy instrukcje macie ;) Bede wdzieczny ;) Z gory dziekuje ;)

Witam, waze 68kg mam 182cm wzrostu i 16 lat, jestem raczej szczuply, jest kaloryfer , ale ogolnie jak brzucha nie napinam to jakos go tak wyciska do przodu, ze nawet wyprzedza klatke.. Troche to dziwnie wyglada a na wciagu nie mam zamiaru ciagle chodzic, jakies cwiczenia? Cwicze brzuch 2, 3x w tygodniu, mam 79 w talii i staz na silce ok. 8 [...]

Witam drogich forumowiczów , mam 2 pytania , czy istnieje jakis plan treningowy zeby wyrzezbic klate ? i jak on wyglada odrazu prosze, i jeszcze jedna prosba , pewnie byla walkowana 100 000 00 razy , ale czy ktos moglby mi podac jeszcze raz trening Spudda Webba ?? z gory dzieki pozdrawiam

hej :)mam 17 lat i kiedyś wszyscy zazdrościli mi figury, a teraz ludzie mi się pytają co ja ze sobą zrobiłam i czuje jak obgadują mnie za plecami, mam dopiero 17 lat a już wstydzę się wychodzić z domu.. moje nogi są okropne, "pyzy" na twarzy i ten brzuch który wygląda jakbym była w 2 msc ciąży :( błagam pomóżcie

Witam Czy mogę schudnąć z talli nie chudnac przy tym jakos z klatki ? . Bo jest tak , że mam 15 lat przy wzroscie 171 - 172 wadze 57 wyglada to wszystko tak jak by brzuch był w lini prosej z klatka poniwaz mam : 77 w pasie popołudniu po zjedzeniu a w klatce 82 . Chcę wyszczuplic tallie tak do 72 czy się da ? PROSZĘ O POMOC .

Witam planuje otworzyć sklep z odżywkami ale jeszcze nie mam działalności więc nie bardzo moge się dowiedzieć jakie są warunki współpracy z hurtowniami ( nie chodzi mi o ceny) chodzi mi o to czy kupywac trzeba jakies ilosci w miesiacu jak to mniej wiecej wyglada ?

czesc chłopaki mam pytanie do doswiadczonych oto chodzi że kox trzymałem przez weekend w siłowni(piwnica)i chodzi oto że wyglada to tak jak by zamarzło teraz juz trzymam na chacie.czy przez to mogło cos sie stac?prosze o szybka odpowiec.

Witam, chce się dowiedziec coś o tym produkcie od osób które miały z nim stycznośc bo widze że też pare osób się o to pytało ale bez konkretnej odpowiedzi, stosował ktoś, działa czy nie bo jak widac aptecznie to nie wygląda? Dziękuje z góry. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ad047ba1f3c4517a1f406f2ea3f258e.jpg

Witam, Sprawa dotyczy sutków, a dokładniej podejrzenia ginekomastii. Sutki nie swędzą, nie bolą, a gdy robią się twarde wyglądają całkowicie normalnie. Wygląda to jak by w okolicach brodawek gromadziła się woda. Zgrubień pod brodawkami również nie ma, dopiero głębiej da się coś wyczuć. Jest się czym martwić? Właśnie rozpocząłem redukcje i liczę, [...]

wpadłem na pomysł czy nie przejsc sie do dietetyka i poprosic o rozpisanie diety kulturystycznej dla mnie .powiedzcie czy oni zajmója sie takrze tym i czy beda potrafili to dobrze zrobic .wie moze ktos jak to wyglada .ile moze kosztowac?

Witam, jak obecnie wyglada sprawa przewozu towaru do Republiki Irlandii? Dalej zalecacie wszystko trzymac w podrecznym i mowic, ze na uzytek wlasny czy lepiej w paczkach przesylac? Wiem, ze takich tematow bylo juz kilka, ale chodzi mi o najnowsze dane. Dzieki z gory za pomoc.

co polecacie na regeneracje ? sprawa wyglada tak ze odkad bardziej musze pomagac rodzicom na gospodarstwie to jestem wycienczony, do tego jak dochodza treningi .. normalnie wczesniej wystarczalo mi 7 h snu i bylem wypoczety a teraz 10 godzin spie i nie mam sil wstac -.- co polecacie ?

Witam. Pamiętam, że ktoś ostatnio mówił, że z ciekawośći kupi ten produkt(przepis na domowego gainer): http://www.allegro.pl/item132066387_gainer_bialko_serwatka_carbo_masa_6kg_na_miesiac.html Jak sprawa z nim wygląda, wie ktoś już coś na ten temat? Pozdrawiam

Przepraszam jeżeli zalozylem temat nie w tym dziale.... Ale mój problem wygląda nastepujaco... Wazę 69 kg a wzrostu mam 187... Chciałbym prztyc al nie wiem jak.. Może porcie jakieś odzywki...? O treningach mogę zapomniec.. Nie mam czasu pracuje w lesie cały czas mam trening.. Czekam na do pozycję...